UTILISATION DES BATONS DE RANDONNEES
- 8 OCTOBRE 2024 - POSTE PAR WILDQUEST
- Par Stef
- CONSEILS
Dois-je prendre des bâtons pour ma randonnée ? OK, mais un ou deux bâtons. La vidéo ci-jointe réponds, en principe, à toutes tes questions !
A retenir
- Pensez à régler correctement la hauteur des bâtons
- En montée, avoir une poussée alternée jambre et bras opposés
- En descente, appuyez la paume des mains sur les bâtons