Conseils

COMMENT MIEUX MARCHER EN MONTEE ? 24 OCTOBRE 2024 – POSTE PAR WILDQUEST CONSEILS CONSEILS Un petit tuto réalisé par Sikana fr. Très utile pour apprendre à gérer correctement les montées en randonnée. A retenir Le rythme idéal est celui qui permet d’évoluer sans vous essouflez Régularité : mieux vaut avoir un rythme plus lent […]

UTILISATION DES BATONS DE RANDONNEES 8 OCTOBRE 2024 – POSTE PAR WILDQUEST Par Stef CONSEILS Dois-je prendre des bâtons pour ma randonnée ? OK, mais un ou deux bâtons. La vidéo ci-jointe réponds, en principe, à toutes tes questions ! A retenir Pensez à régler correctement la hauteur des bâtons En montée, avoir une poussée